从西安去昆明，大理丽江火车要多少钱，飞机呢？

你好：

K165 西安 - 昆明 22:18 - 09:54 1天11小时36分 硬座 219 硬卧下 399

飞机便宜些估计在800-1000

可以有哪些适合大学生的户外拓展活动？

拓展项目

定向越野：定向越野是野外生存的一种技巧……

攀岩：这是一个个人挑战性项目……

缓降（高空下降）：这是登山和探洞十分实用的一种技术……

溪降：是一种刚刚兴起的户外活动，英语叫做“Canyoning”，意思是……

溯溪：溯溪是野外生存的一种技巧……

成功墙：它要求全体学员……

穿越生死线（电网）：让学员体会零距离接触……

部分拓展活动练习项目：盲人摸索、炸弹、拆炸弹、捆绑行动、呼拉圈、信任倒、人生锁链、夜搭账篷……

课程（学一）：户外生活体验课程

你有机会：享受多恣多采而又趣味性的户外活动，学习到新的户外生存技能，建立自信心、责任心、培养主动性和上进心。学习运用资源和合理利用时间，加强时间观念。同时学会人际交往和解决问题的技巧。

（活动项目主要有：拓展游戏练习项目、野营、野炊、定向越野、穿越生死线、徒步远足等）

☆ 课程（一）适合人士：在校大学生、班级及学校社团、年龄18岁以上。

□以上课程活动项目供参考，具体课程活动项目参照行程例表。
□本俱乐部有针对各种不同主题的课程练习和活动，可根据要求设计活动行

课程（学二）：户外极限运动体验课程

课程（学二）：户外极限运动体验课程

你有机会：去体验另类的户外极限运动，激发自信心、责任感和对人的热诚。增强对自我的认识，发掘个人潜能，重新订立人生方向以迎接未来的工作和学习的各种挑战。

（活动项目主要有：拓展游戏练习项目、户外攀岩、信心跳水、信任跳等）

☆ 课程（二）适合人士：在校大学生、班级及学校社团、年龄18岁以上。

□以上课程活动项目供参考，具体课程活动项目参照行程例表。
□本俱乐部有针对各种不同主题的课程练习和活动，可根据要求设计活动行程

户外运动时要注意什么

户外运动的注意事项：
　　1、活动服装请大家都以轻松休闲为主，穿运动鞋或者平底鞋为最佳；

　　2、出外活动安全第一，请大家随时注意自己的人身安全；
　　3、到达目的地后，不得私自离开活动范围，尽量避免单独行动；
　　4、活动人员请自备防晒用品，如防晒霜、太阳镜、太阳帽、太阳伞等；

　　5、参加活动人员请保管好个人财物，保持手机通畅，除特殊原因外不得关机；
　　6、出行到达景区后请爱护景区花草树木，注意保护环境，做到人离垃圾带走；
　　7、请准备好相应的应急物品（药品）。

构建户外活动怎样使材料一物多玩

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体育是幼儿园健康教育的一项重要内容。教育部颁发的《幼儿园教育指导纲要(试行)》中指出:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏和体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提