期货交易怎么消除紧张情绪

问问自己你开仓的理由是什么止损在哪里目标看到多少什么条件下止盈。也就是说做到心中有数才能不慌。还有你能接受的最大仓位是多少每个人的心理承受能力都是不一样的比如林广茂可以接受本金60%的亏损咱能行么。也许亏10%就睡不着了。很多期货冠军对自己交易的品种非常熟悉重仓甚至满仓去做反正我不敢放上20%的隔夜仓我都睡不好。

其实交易的本质就是概率没人能保证一定能够赚钱期货冠军也就是大概率而已。心中焦虑惶恐其实是对未知的恐惧。其实只要做好计划比如到了某个点位我就买入打穿了心理价位立即止损至于是不是很快就回来了那与我无关了是自己体系的问题。比如打到某个点位止盈后面涨停了也与我无关体系的问题。你要做的是完善自己的体系。你就适合挣这份钱其他的挣不到。人无法挣到自己认知以外的钱说的就是这一点。

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发状况会很多遇到伏兵怎么做扎营怎么好粮草如何安排等等等等。都要心中有预案和我们交易不一样吗比如你买进肯定是看多但它一直向下打穿了你设定的止损位可能回来么肯定有可能你会怎么做的如果没有预案肯定惶恐愤怒慌乱不知所措好多负面情绪都来了。也许该止损你加仓了或者关电脑不看了但有预案就不一样啊放量没缩量不破关键位可持有放量跌破先止损再说。

如果没有预案涨了还想更高跌了还想回本回本了还想赚永无止境。直到亏得受不了了割肉为止也许还割在最低点。这种对未知的迷茫和恐惧肯定慌啊肯定紧张啊。

做好计划按计划执行消除紧张情绪的最好办法。

所以复杂的事情简单做。制定交易计划按此执行错了检查哪里错了是计划不到位还是执行有问题然后完善系统强化执行力。有了计划执行就好自然就没那么紧张了啊。