金鲳鱼为什么不能吃,冻金鲳鱼怎么做好吃又简单
冷冻的小鲳鱼怎么做好吃?
既然是冷冻的 那么就不考虑清蒸一类的做法。
冰冻小海昌鱼的做法
需要提前准备的材料有:冰冻鲳鱼300克、鸡蛋2个、花椒粉2克、盐5克、白糖3克、香葱5克、葱花5克、料酒20毫升、菜籽油50毫升。
1、鲳鱼去除内脏后洗净,把除鸡蛋和菜子油葱花以外的所有辅料(盐3克),加入盆中腌制30分钟备用。
2、鸡蛋中加2克盐打散成蛋液。
3、平底铁锅加入菜子油烧热,放入腌制好的鲳鱼两面煎至金黄。
4、倒入蛋液继续小火煎。
5、加点热水,盖锅盖稍焖一下,至蛋液凝固。
6、撒上葱花。
7、盛盘即可。
冷冻金枪鱼怎么吃
冰冻金枪鱼块
配料:
80-100克 罐头金枪鱼
4叶 生菜
80克 黄瓜
1/2个 西红柿,切成半月状
10-12粒 橄榄,切成圈状
50克 羊乳酪
洋葱
盐和胡椒(随好)
俄勒冈醋汁:
2大勺 橄榄油
1大勺 柠檬汁
1/2小勺 干俄勒冈香草(新鲜用1/2大勺)
做法:
1、黄瓜削皮,去籽,然后切成1寸块状。
2、把醋汁的所有原料调匀。
把生菜,黄瓜先铺入沙拉碗。西红柿围圈摆放。然后把橄榄圈,金枪鱼和乳酪摆在沙拉上面。
3、入冰箱冰镇(冷藏),食用时配上醋汁。盐和胡椒粉调味。
冷冻的三文鱼还能吃吗
刺身三文鱼就是生吃啊 还是必须冷冻的
不管怎么样,先解冻。方法是放水里自然解冻。解冻完了可以做下面各种好味的吃。
制作
做法一:★蜜汁煎三文鱼★
三文鱼块两块 (调料自己按份量掌握~)
汁:酱油,白酒各2汤匙(table spoon)
柠檬汁1 汤匙,
蜂蜜 1 1/2 汤匙
葱 2 根
(可加少量热水以便拌蜂蜜)
做法:
1, 三文鱼洗净,控干,用盐,胡椒粉和食用油腌15分钟.
2, 锅开中火,可给一点点油(鱼肉本身就泡过油了),鱼肉上沾少许生粉(potato powder) 下锅煎至表面金黄,火以中小火为宜.
3, 将汁料拌匀,分三次加入锅中慢火煮至汁液收浓即可.
现在大家大多用植物油做饭,以减少动物饱和脂肪的摄取,但是植物油内的OMEGA6 会同时助长'好与坏'的细胞分裂,引起癌症危机.三文鱼中的OMEGA3可有效扫除体内过剩的OMEGA6~~^^*
三文鱼,金枪鱼(tuna)和沙丁鱼都含有大量的OMEGA3~大家要经常吃哦~~ 做法二:
洗干净鱼肉 洒上些许盐花 然后涂上原味的酸奶 可以的话 放几片青椒 几丝洋葱 然后用锡纸包好 放入烤箱 200度左右 直至熟 大概需要20--30分钟
不油腻 不腥 而且营养不破坏 有兴趣的朋友可以试试 做法三:
三文鱼的生吃:把三纹鱼洗干净,切成薄片,放在成有冰块的盘子上,鱼片与冰块最好用保鲜膜隔开。
在吃的时候,每人一个小碟子,在小碟子中到上老抽的酱油和上好的芥末(绿色固体的),也可以根据自己的口味配调料。口感非常鲜美。
黄瓜冻了还能吃吗 黄瓜冻了怎么吃比较好
黄瓜冷冻后可以食用,可以做腌黄瓜,做法如下:
准备材料:黄瓜、冰糖、红辣椒、生姜、白皮蒜、桂皮、香叶、花椒、八角、老抽、食盐、食用油。
一、黄瓜清洗干净,切成长条。
二、加入50克的食盐拌匀。
三、冰糖、白皮蒜、红辣椒、生姜待用。
四、香料备用。
五、锅中加入水、老抽、冰糖、香叶、八角、桂皮、花椒一起煮水,大火烧开,转小火熬至出味,放晾待用。
六、把腌出的黄瓜汁滤出去掉。
七、炒锅热油,把花椒和姜片放入炸一下。
八、炸至生姜、花椒出香味后,和热油一起加入黄瓜盘内。
九、然后把放晾的酱汁加入。
十、用保鲜盒装起来,放入冰箱冷藏泡2小时即可马上食用。
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