精神分析的技术与实践读后感

　　《精神分析的技术与实践》是张玮老师网络成人咨询实操课程中学员们读的第一本书。虽然这是一本上世纪六十年代精神分析的著作，但是今天读起来依然受益良多，尤其书中一个个真实生动的案例，案例中的来访的痛苦是如此的真实，作者在与他们的咨询中那种全情的投入、深入的共情、清晰的分析、恰到好处的引领都给我留下了深刻的印象。　　作为分析师来说，在咨询室这样特殊的环境中，分析师和来访产生了心灵深处的联结，在这种深层的联结中，移情发生就变的顺理成章，在移情中来访与咨询师重现着来访往昔与重要客体的各种关系。在咨询室里，我们需要投入到与来访的关系中，同时还要保持分析的态度，当来访在咨询师那里体会到与自己潜意识当中的模式不一样的回应时，来访就得到了一定的疗愈，当咨询师在适当的时候指出来访的移情是针对早年的某一个重要客体时，这个潜意识意识化的过程对来访也是一种疗愈。 　　而对于咨询师来说在这个过程中是怎么样的感受呢？在情感深处的联结下，当来访的某种特质与咨询师的重要客体相同时，也会让咨询师对来访产生反移情，这就要求咨询师需要对自己有足够的觉察力，对自己的情感反应足够敏感，并在必要的时候接受更有经验咨询师的督导，这样才不至于让自己深陷反移情，影响到治疗关系。　　那么是怎样的一群人才会致力于成为精神分析动力取向的精神分析师呢，作者的观点是，咨询师应同病人保持紧密的母亲般的共情，保护来访的权益和尊严，日复一日地辛勤耕耘，耐心等候收获的季节。咨询师也应能与来访保持距离，以便能够客观“研究”来访的资料，对资料进行回顾、整理、思考、判断、推理以及质问。治疗师必须做到能驾轻就熟地在母亲和研究者之间游刃有余。　　而我更多的体会却是，作为一个心理咨询师，对人有好奇心，了解来访才是最重要的。这里说的好奇心并不是我们一般意义上的“八卦”，而是对来访为什么会有现在这些表现和模式的好奇，也就是，想要了解来访。　　我们每个人，从出生到死亡，都会经历一些相同的事情——用精神分析的术语说我们都经历了口欲期、肛欲期，俄狄浦斯期等等。每一个时期我们都会面临一些共性的问题。但是，这些问题只是看上去相似，从依恋理论来说，因为我们的养育者对于我们每个人需求的反应千差万别，造就了我们每一个人对具体事件的应对策略千差万别。　　作为一个心理咨询师，理论知识的学习固然重要，但并不是说学了一些理论以后，就去套在来访者身上，有时候尽管个来访的主诉完全一致，但主诉的背后到底发生了些什么是咨询师需要去关注的，精神分析强调每个人背后的潜意识。　　当我们将学习到的理论在工作生活中逐渐的沉淀到自己的认知体系当中，在与来访的工作中，我们根据来访的状况灵活的运用我们的知识体系，引领来访更好的探索自己的内部世界，从而更好的适应外部的世界。　　精神分析的理论在几十年中更新换代，作为心理咨询行业的从业者，唯有不断的学习和感悟才能帮助更多的来访打开生命中另一扇更加明亮的窗，这样的目标值得我们为之努力！（管懿梅）