急燥易怒，脑门爱出汉，一活动就出汗怎回事？

急燥易怒，脑门爱出汉，一活动就出汗怎回事？

答：在平时运动过程过后，出一些汗是再正常不过的事情；但如果一运动额头就出汗，且情绪易怒焦躁，这时候就需要注意，因为很可能是身体发出的疾病信号，当然也不排除是到了更年期的阶段。

女性在临近绝经期时会有肾气渐衰，精血不足，脏腑功能失调等状况，在更年期时期极易出现心情烦躁、多汗的现象。

可能引起多汗的疾病有以下三种：

1、低血糖

低血糖相信都不陌生，一般在发生低血糖的状况后，机体会由于血糖突然下降刺激交感神经兴奋，释放出大量肾上腺素，从而致使患者面色苍白、出冷汗等病症，严重时甚至会致使意识模糊、昏迷的现象，所以出现汗多的状况一定要在意。

2、甲状腺机能亢进

甲状腺机能亢进最明显的症状就是怕热多汗，多伴随注意力不能集中、情绪不稳定等症状。

3、糖尿病

说到糖尿病，人们往往都会想到“三多一少”的问题，即多食、多饮、多尿、体重减少，其实除此外它还会伴随多汗的现象。平时判断是否是糖尿病并不难，只需要通过血糖检查和尿糖检查，很容易做出诊断。

不论是疾病的信号还是更年期，养成三个好习惯有效缓解症状

保证充足的睡眠

现在很多人因为种种原因，晚上总是睡得很晚，甚至是熬夜。偶尔这样没事，长期如此只会给身体健康埋下隐患，想要保证健康的身体状况，还是要保证每天充足的睡眠时间，只有这样才能拥有青春活力的气息。

懂得压力的释放

工作压力大？生活压力也大？压力再大，也要懂得压力的释放。因为长期给自己太大的精神负担，容易产生失落感，尤其对于年轻的朋友来说，更需要避免这样的情绪捆绑，对精力的衰退、间歇性健忘有很好的防治效果。

适量的多运动

对于长期在电脑办公的人，只有养成每天运动的习惯，才能保持体内旺盛的新陈代谢活动，焕发神采。