天气慢慢变冷想要进补，但一补就上火了？这该怎么办？先来看舌像

朋友们你们有没有这种情况：

1.舌头有齿痕，舌苔比较厚？

2.秋冬季想要进补，但是一补就上火？

重点来了！为什么你一补就上火？

这个时候先看看你的，舌苔厚不厚？舌头上有没有齿痕？

进补前一定要先消除齿痕和厚腻苔，才能安稳地进补。

第二你不仅有湿气重的表现，还经常怕冷，不敢吃凉的

舌头伸出来一看，舌苔白厚，这多见就是寒湿了

我们参考一个附子理中丸

第五如果你总感觉嗓子有痰，身体也是比较困重

而且肚子比较大，平时容易胸闷，犯困

舌头两边也是有齿痕的，舌苔又厚又白腻

这多见就是痰湿了我们就要化痰祛湿了

可以参考一个二陈丸