“三高”现在只是老年人专属吗？为什么会有年轻化趋势？

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当大家听到“三高”这个词会不会首先想到，这不是老年人才有的病吗，年轻人肯定不会有。但是，在近几年的健康调研中发现“三高”不再是老年人专属，“三高”年轻化的趋势越来越明显

那么我们经常说的三高是什么呢? 它就是高血脂，高血压 ，高血糖。

据统计其中的高血脂的发生率在成年人群中是最高的高达40％左右其次是高血压，最低是高血糖，但是在青少年中高血糖的发病率是居高不下的

那么我们就来说说为什么“三高”会有年轻化的趋势?

根据调查发现引起“三高”年轻化的原因有很多其中最重要的有一下记得

一，睡眠时间少

不知道大家发现了没，现在年轻人普遍存在睡眠少，动不动就熬夜的现象。睡眠时间少了就会出现免疫力下降，内分泌失调，情绪 上火 乏力 及心脑血管神经病变，而这些都会引起三高。因为内分泌失调回导致代谢紊乱从而使血糖血脂上升，而血脂上升和心脑血管病变会导致血压上升。所以睡眠还是很关键的。

二，饮食不规律

现在很多年轻人因为工作的原因经常饥一顿饱一顿或者经常暴饮暴食，从而导致饮食的不规律。这就会导致在胰岛活跃时无法发挥作用，而在不活跃的又让它发挥作用，就会导致血糖浓度的升高，其次饮食不规律也会导致血脂得不到胆汁的分解会出现高血脂和高血压。并且饮食不规律也会导致胃的病变

三，没有定期体检

很多年轻人觉得自己年轻身体强壮，身体不会出现任何

毛病所以几乎从来不体检。所以导致自己的身体出现什么问题都不知道。久而久之就慢慢地成为了一名三高患者 所以体检是十分必要的

所以大家现在明白为什么会出现三高年轻化趋势了吧 。

大家一要谨记啊！