“痰生百病，百病兼痰”，是什么原因？怎么应对呢？

中医认为痰不仅仅是咳嗽咳痰的痰，还涉及机体经络内脏功能的停滞和津液聚集，导致全身机体一系列不适，百病丛生。

【痰病的原因】

1、外感六淫、饮食劳倦以及七情内伤，会导致肺、脾、肾和三焦到脏腑气化的功能失调，气血失和，津液停滞凝聚，生成痰液。

2、五脏生理功能失调，会生成痰，而身体各种疾病，会促使痰的生成。

3、痰和瘀滞密切相关，“血积既久，亦能化为痰水”。

【常见类型】

1、脾虚则生痰。脾胃不好，冬天受凉更易后更易脾虚生痰。表现为：痰多、腹胀、大便稀薄、四肢不温。

脾虚生成的痰，就是人们一咳嗽就吐的痰，是有形之痰。它生成的地方不是肺，而是在脾。治疗根除这种痰，关键是健脾祛湿。

2、气郁生痰：情志抑郁，压力大或者精神紧张、都会导致抑郁，出现气郁的表现。表现为咽喉异物感，咳嗽又吐不出来，而且吞之不下，身体局部有肿块，胸部闷塞，肋胁胀满。

3、血滞生痰：又被称为血瘀痰凝证，是肝气郁结导致浊痰内生，气滞血瘀痰凝。血流不畅，阻碍气的运行，气滞可加重血瘀，血瘀又可加重气滞，两者恶性循环，气血不通，血液逐渐形成瘀血、肿块。临床表现为局部肿块较大，坚硬木实，重坠不适，胸闷牵痛，烦闷急躁，女性有月经不调、痛经等。

【西医观点】

无形之痰涉及机体全身各个脏器及血管神经和结缔组织，代谢不畅，功能受阻。表现为：

1、验血异常。

一是比如血常规白细胞升高，C反应蛋白和降钙素原升高，生化中血脂升高等。

二是血液流变学变化，血液的浓稠性、黏滞性、聚集性和凝固性增高。三是无形之痰患者全血黏度、红细胞压积、血沉、血小板聚集功能、纤维蛋白原增加及红细胞电泳减慢等。

2、神经功能紊乱。交感神经末梢内钠、钙的潴留，儿茶酚胺释放增多，可理解为中医的气机失调，郁而化热的病理机制，有异曲同工之意。

3、糖尿病。胰岛素具有促进糖原、蛋白质、脂肪合成的功能，是物质代谢的重量环节，与中医的气化生血、生津、生精、生阴功能类似。而无形之痰，细胞膜脂质改变，气化功能异常，水谷不归正化则痰浊内生；阴虚血少则虚热内生，又可灼津为痰，而形成恶性循环。

【怎么应对呢？】

1、积极预防。

一是对痰湿体质，要清淡饮食，少油少盐，少冰少糖，节制食量；

二是适当多吃健脾利湿、化痰祛湿的食物，如海带、冬瓜、白萝卜、扁豆、洋葱、薏苡仁、红小豆、紫菜、白果等；

三是体育锻炼，提升正气，促进代谢，清除“体内的垃圾”。

2、积极看中医，因人而异、对症治疗，对已经形成的痰，要“给邪以出路”，具体方法：“痰在上，引而越之；痰在中，分而化之；痰在下，淡渗利之。”

3、痰病分为五大类型，分别采取不同治疗方案，例如：燥湿化痰剂、清热化痰剂、润燥化痰剂、温化寒痰剂、治风化痰剂。

4、在肌骨超声引导下进行精准微创松解治疗，松解神经卡压，提升植物神经功能调节内脏功能，旺盛生命功能，充足气血，化解气血淤滞，远离无形之痰。

周必强医生从医40年，专注脊柱相关疾病，每周五下午、周六上午在深圳市第二人民医院门诊神经疼痛MDT和脊柱疼痛MDT专科坐诊。