中医教你如何平稳度过更年期！（中药调理篇）

更年期综合征在中医学中称为“经断前后诸证”。女人在停经前后，肾气、脏腑功能等逐渐衰退，使人体阴阳失去平衡，因而出现各种症状。所以肾虚是致病的根本，在治疗时，应以补肾气、调整阴阳为主要方法。

中医调理方法有哪些呢？

第一种，肝肾阴虚型，表现为头晕耳鸣，心烦易怒，汗出，健忘，腰膝酸软，经量或多或少或淋漓不断，色鲜红。舌红苔少，脉弦细数。治法以滋补肝肾、育阴潜阳为主。采用六味地黄汤加味治疗。如血压高加珍珠母；腰痛加川断、桑寄生。

第二种，心肾不交型，表现为心悸，虚烦不寐，易惊，潮热，小便短赤等。舌红苔少，脉细数而弱。治疗原则以滋阴降火，交通心肾为主。选用黄连阿胶汤加减治疗。如烦躁不安、易惊醒加龙骨、牡蛎、磁石；如健忘多梦加琥珀、莲子心。

第三种，肝气郁结型，表现为情志抑郁，胁痛，乳房胀痛，喜叹息，月经或前或后，经行不畅等。舌质红，苔黄腻，或舌质青紫或瘀斑，脉弦或涩。治以疏肝理气，清热养阴为主。选用柴胡疏肝散加减治疗。若口苦躁怒可以加黄芩、栀子、龙胆草。

第四种，脾肾阳虚型，表现为月经紊乱，量多色淡，形寒肢冷，倦怠乏力，面浮肤肿等。舌质嫩，苔薄白，脉沉弱。治法以温补脾肾为主。用参苓白术散做加减。若便溏加山药、扁豆。

第五种，肾阴阳俱虚型，表现为颧红唇赤，头昏目眩，月经闭止，性欲减退等。舌质淡，脉沉无力。治以益肾阴，温肾阳，泻虚火，调冲任为主。用二仙汤加减治疗。如果失眠心慌明显，加合欢皮、百合。

还要注意的是，在治疗期间要适当控制进食量，多食高蛋白的食物，多吃含纤维素高的水果和蔬菜等，可促进病情恢复。

本文章仅用于经验交流，不作为临床指导用药，如果患者需要购药和治疗请遵医嘱。