今日头条怎么才能不被封禁：微头条创作防踩坑秘籍

有很多朋友写今日头条的微头条了，但却会发现，自己写的挺好的，为啥就是不推荐？ 半糖的回答是：你有可能踩坑了。有时候一个字、一个词甚至一张图片踩了坑，都有可能导致限流。 这篇文章，半糖总结了800+学员的踩坑经验分享给大家，每一条都来自实操经验总结，也是我们训练营的内部资料，分享给圈友，希望能解决一部分圈友写微头条被限流的问题。 这篇文章主要包含以下内容： 一.账号踩坑 二.发文踩坑 三.审核踩坑 四.标题党踩坑 五.文字踩坑 六.图片踩坑 以下是正文。

一.账号踩坑

很多人加我微信后，总喜欢问半糖：我原来有一个头条号，好久没发文了，要不要重新注册一个账号呀？ 问这个问题的人太多了，半糖先来和大家说一说账号的问题。

1.新账号

1）注册账号 如果你还没有头条账号的话，毫无疑问，你需要注册一个新的头条账号。 但是因为头条现在注册新账号的渠道关闭了，所以需要用到以下两个方法注册账号： 先注册一个抖音号，然后用抖音号直接登录头条号； 或者先注册一个西瓜视频账号，然后再直接登录头条号、 注册账号，到获得创作者的权限 2）起名 注册账号之后，系统会为你分配一串数字作为你的用户名。这时候你需要给自己改一个名字。 首先需要避免以下几个问题：

• 不重名，否则你自己都搜不到自己；
• 不要中英文夹杂，头条的读者记不住英文；
• 不要有生僻字，不便于搜索。

头条名称一个月只能改一次，更改之后会有3-5天流量不佳的时候，所以改名之前，先想好自己的名字，然后确认没有上面三个问题再改。 除此之外，头条的头像不要经常换，换头像也是需要审核的，频繁换头像，也会导致流量不佳。 以上新账号提到的踩坑，那么如果是老账号，需要注意避哪些坑呢？

2.老账号

首先，如果你的老账号没有扣过分，是没有必要换号的。因为丝毫不影响你出爆款。 但是要特别注意一点：不要删除之前写的文章微头条等，大量删除的话，会导致账号限流，一般3-7天。 如果有一些不想让别人看到的文章微头条等，请设置为仅对自己可见。（我的-创作首页，找到你不想要的文章或微头条，点击旁边的三个点，仅对自己可见） 大家一定要把删这个字，从脑子中忘掉，在头条创作，不要轻易删除文章，即使文章已经审核了很久没通过，也不要删除，而是等待审核通过后，查找是否有敏感内容，将敏感内容修改掉就可以。 另外如果你有好几个账号，不要在同一个手机上把账号来回切换，尽量一个手机对应一个头条号。我们之前有频繁在一个手机上切换账号，结果两个号都被封的经验。

3.信用分

信用分是头条对作者的一个信用评分体系，用来约束作者的行为。如果账号有违规行为，就会扣分。扣到60分，所有权益取消。 分数能不能涨呢？可以的，但是要连续十天无扣分才能涨10分回来。但是如果真的扣了40分，那我建议你还是重新起一个号吧。 详细规则，大家请移步今日头条APP，打开【我的-创作首页-创作权益-信用分-详细规则】即可查看。 这里把容易扣分的行为给大家拎出来，方便大家引以为戒：

• 发布违法或者低俗的内容，扣30分
• 抄袭，违规推广，谣言，侵权，扣20分
• 引导互粉，违规涨粉，标题夸张，不文明用语，扣10分

如果大家不小心踩雷了，扣分了，如果是无意的，可以去申诉。例如如果你写”春天来了，勤劳的小蜜蜂在给花朵儿互粉“，被平台以为你恶意互粉，那你就去扣分的通知里申诉，如果是误伤，一般都会申诉成功。 账号问题解决后，接下来的发文前、发文中、发文后也有不少坑需要避。

二.发文踩坑

先为大家解释一下头条的推荐机制： 头条发出后，前两个小时为冷启动，头条会少量推荐，观察读者对这一条微头条的反馈后再去释放流量，前两个小时内如果推荐量不高请稍安勿躁。 如果几个小时过去了展现量仍然不佳，就说明是某些点踩坑了（特别是2个小时推荐还不过百）。如何避免踩坑，我们按照以下步骤来逐一排查。

1.发文前（重要）

在今日头条，发文前最最基础的流程，是要检测敏感词。 我一般用句易网（http://www.ju1.cn/）来检测，也可以关注句易网微信公众号来检测。 里面提示的违禁词是一定要修改的，敏感词也建议修改为同义词，比如离婚改成分开，奢侈品改成国际大品牌，老板改成上司或领导等等。 实在找不到替换词的，可以用同音字，拼音或中间加空格的形式规避敏感词，但是这种方式一个两个还行，如果多了的话，会被检测到行文质量低，减少推荐的。

2.审核中

如果你上一步的敏感词都修改掉了，一般审核都不会有问题，大部分都是秒过审。因为第一轮审核都是机器来完成的，审核的标准其实也是过一遍是否有违禁内容。 如果你违禁词没有查就发了，机器审核不通过，就会进入人工审核，人工审核一般2小时起步，审核中的文件你也别想着去删，删了就把你的账号关进小黑屋限流几天。 所以再提醒一遍，删这个字，你趁早把它从你的脑海中去掉~ 如果遇到审核时间变的很长，也不要担心，你可以到【我的-用户反馈】里询问为什么不给过审。虽然很多时候你会得到一个敷衍的答案，但是如果你的内容真的出了很明显的问题，客服也会告诉你具体问题在哪。

3.发文后

文章发出去之后，我们也不要没事就去刷新详细数据，有时间还是要多为下一篇做准备。 基本上我们2个小时看一次数据就够了，如果发现打开率低于10%，就是开头的问题，开幕雷击不够精彩，需要改一下开头。 但是要谨记，在你流量在大幅上涨的时候，不要去进行修改，因为修改就意味着重新审核，再重新推送，很有可能本来可以大爆的内容，换了一个吹毛求疵的后台审核人员，直接给你毙了。 每一篇微头条有5次修改机会，每修改一次就要重新进入一次审核，审核好了之后也会释放一些流量，如果点击率/互动率都能上去的话，修改之后也是可以爆的。 不过，大家也要珍惜修改机会，千万不要一发现错误，就马上修改，等流量再飞一会儿~否则万一流量已经马上要起飞了，手欠改了一下，马上又进入人工审核了。 修改之后，至少等2小时的二次启动期。 话说，有些时候也可以死马当活马医，看着流量没希望了，稍微改几个不痛不痒的字，微头条又突然有流量了，可能遇上一个审核人员心情好的时候了。 当然，如果改了之后还不行的话就准备下一篇吧！ 上面是发文的过程中大家会碰到的一些问题，常见的坑就那么几种，养成习惯，这些更应该是可以避免的。 其他真正写起来的坑，就非常多了，有些坑还是非常隐蔽比较难躲避的。

三.审核踩坑

首先先解释一下为什么这么多的坑！头条和其他平台最本质的区别就是公域流量和私域流量的区别。 不要觉得这个问题和你没关系，这个概念和每一位头条创作者都息息相关。 啥叫私域流量平台呢？简单来说就是你可以直接接触到用户的平台。 例如微信就是私域流量平台，你的微信好友列表里的1000个人，你随时都可以和他们进行一对一沟通。 而公域流量平台就是一个相反的概念了。 举个例子，上海虹桥火车站，每天客流量超过10万，但这十万个人你没法和他们一对一直接接触，商家只能把自己的广告牌放在允许的范围内，等着感兴趣的用户来联系你。 那么你在虹桥火车站有没有见过违法的、不良信息的广告？肯定是没有的。越是人流量大的地方，内容审核越是严格。 而今日头条就是妥妥的公域流量平台。即使你一个粉丝都没有，只要内容写得好，头条会全网推送，你的内容有可能成为10万+、100万+，甚至1000万+。 这一切的前提是：你写的内容得符合头条内容审核标准。 一旦你写作的内容不符合要求，头条后台负责审核的工作人员就会采取限流、删除、封号甚至报警等措施。 这也是头条每个月都要封禁上万个账号的主要原因了。 所以，要提醒大家，在今日头条写作，必须要有避坑的概念，知道什么能写，什么不能写，否则写了违禁的内容，时间也花了，收益也没有，还有可能被封号，忙活半天，是竹篮打水一场空。 好的，如果道理大家都明白的话，我们就来帮助大家列举几个审核标准吧。

1.审核是否通过

这一项比较基础，如果看到一小时过去了，自己的推荐量还是只有几十，说明有可能刚刚发的微头条踩雷了，内容太敏感了，有些地方踩着头条的审核的大禁区了，头条把你认定为危险份子，只把你的微头条推送给你的粉丝，没有推送给其他公域流量中。 这些大的问题，头条都会给大家发系统通知的，会说明这篇微头条只推荐给粉丝，不推荐给大众。 如果没发通知，这个怎么查呢？很简单，把你写好的微头条链接分享到微信中，如果微信中能打开，说明已经审核通过了；如果说打不开，说明内容太敏感了，只对粉丝推送了。 下面就为大家分享几个容易卡审的几个问题。

2.内容话题太敏感

什么是敏感话题，我想你们大概都知道，政治，封建迷信，谣言或者其他反社会的言论。 之前一位学员写了一条讽刺美国政治，讽刺川普和佩洛西的微头条，微头条里面又是抗议，又是民主，一个个都是敏感词汇，这篇微头条就是只推荐给粉丝，然后在微信中死活打不开。 写这样的题材，打不开是正常的。万一审核人员手滑，把你的内容放出去，好死不死还爆了，造成了不良的社会影响，那么就等着被上面请喝茶吧。 那么什么属于敏感内容呢？大家记住两个词：党史、军史。（准备写文史类内容的作者尤其要注意） 我们的党和军队都是正面的形象，我们在写作的时候，也只能选择正面的内容来写。除此之外，其他的都不要写了。如果想要确保足够的安全，1840年以后和中国有关的任何事情，最好都别写了。 而民国的人物和历史，半糖的建议是慎写，新手最好不要触碰。 并非半糖危言耸听，文史领域本身就比较敏感。我们作为自媒体人，更要牢记使命，不忘初心。不该说的话，一个字也别多说；敏感的历史事件、人物一根头发丝都不要提。 那么有的小伙伴说，我就喜欢历史怎么办呢？ 半糖建议新手可以从古代史入手，而且是最好是中国古代史。一来比较安全，二来受众广话题多，容易出爆款。 但是文史作者毕竟只是一小部分，门槛相对来说也较高，大部分作者都涉及不到这方面。接下来我们来说一说热点的写作禁区。

3.引用话题与内容不相关

如果你引用的话题和内容不相关，你写的明明是职场人应该怎样和同事处理关系，带的话题却是#如何做一顿丰富的早餐，这样会被限制推荐，只把你的微头条推荐给粉丝， 每一个头条引用的话题不要超过3个，而且都要与自己的内容相关才行。

4.涉嫌虚构

写情感类微头条的时候，故事编的太假，太狗血，很容易被打上虚构的标签。 很多人写情感内容，今天是男的，明天是女的，今天20多岁，明天就当了别人的婆婆，这就是侮辱读者和审核人员的智商。 如果你写身边人的事情，就用第三人称，写自己的事情，就用第一人称，为了确保不被标记虚构，需要有真实的细节来证明事件的真实性。 如果是写的社会新闻/书籍/电视剧/综艺内容，则著名出处。 以上这几条，是头条明着告诉你，你被限流了，还有属于大坑，肉眼都可见的坑。 但是还有很多密密麻麻的小坑，甚至有些坑上面还铺了一层土，让你不知不觉就踩上去了，下面就为大家梳理一下，我们常见的小坑~

四.标题党踩坑

我在以往的文章里讲过：在头条，想要写一篇爆文，开头必须要学会运用异常元素。 但是，很多人会犯一个错误：把异常写成了标题党。 异常是开头写一件扑朔迷离的事，看正文确实扑朔迷离； 标题党是开头写的扑朔迷离，一看正文想骂娘。 然而，依旧有很多人搞不清楚异常和标题党的区别。 先来说一说标题党。标题党有很多类，比如，你经常在微信链接里面看到的震惊体，震惊了，传疯了，还有一些像这样内容夸大的，再不看就要被封了等这样表述的。这些都属于非常明显的标题党。 其实这种比较容易避免，而且在我们微头条开头中不太用得上。 半糖重点要讲的坑是：故意隐藏关键信息。 比如有一位学员的微头条，开头是这样写的：

他看到别人给他的一张照片，被吓的脸色苍白。这里就是隐藏了一张照片的内容，这张照片是什么，裸照，还是偷情被拍到，不管是什么，你隐藏了照片的内容。

在这种情况下，他只说了一句话，就让我们化险为夷。这句话就属于故意隐藏关键信息了。 类似的还有一条信息、一句话、一张图、一个人，都是故意隐藏关键信息。 前段时间网络上爆红的“三句话，让男人为你花18万”，放到头条就属于妥妥的隐藏关键信息了。 再举几个案例大家体会一下： 虽然日本向海洋里倾倒核废水，但是背后的原因让人暖心。（故意隐藏背后的原因） 他一回头被吓一跳，没想到竟然是他（故意隐藏了他） 那么如果出现了这种情况导致被限流，我们应该如何去做呢？半糖以实际案例来演示一下方法： 学员原稿： 发小美君和她男友准备在六月一日结婚，男友到她家提亲，美君的妈妈却狮子大开口，张嘴要300000元的彩礼，可男友接下来说的话，让我不知所措了！（故意隐藏了说的话） 改稿： 发小美君和她男友准备在六月一日结婚，男方到她家提亲，商量结婚事宜。美君的妈妈狮子大开口，张嘴要300000元的彩礼，可见到男友后，美君妈妈却直接说，不要彩礼了，再给她陪嫁一辆价值百万的车。 点评： 原稿是标题党，一句话，一条信息等等这些故意隐藏的信息会被认定是标题党。 修改后就没有标题党了，有些时候不需要强调一句话等隐藏信息，就直接描写当事人的反应就行了，后面的故事再说他说了什么都可以。 本案例最后一句反转从让我不知所措，改成，不要彩礼还陪嫁车，加强了异常和冲突。 所以，一旦我们发现自己被限流，记得去找一找自己在开头是不是隐藏关键信息

五.措辞踩坑

很多小伙伴在创作的时候，发布前就已经养成了用句易网的习惯，已经查过没有违禁词了，但是还是有一些地方需要注意的。

1.改违禁词导致行文质量低

前面讲过，很多违禁词是我们始料未及的，查出来之后，你心里会感觉莫名气脉哦：这也是违禁词！？ 但是没有办法，平台有平台的规则，大平台为了保证安全，限制是非常严格的。有的同学为了规避违禁词，用空格把违禁词隔开，或者用拼音/错别字代替，少量使用是没有问题的，但是建议这种做法不要在开头使用，而且全文不要使用很多次，否则系统判定你的微头条行文质量低，降低推荐。

2.带竞品平台的关键字

不要带竞品平台的关键字，比如，故事里面说主人公收到一个微信，不好意思，微信不让提，换成收到一条信息。其他的什么知乎，豆瓣等等平台都不要提。 小伙伴在写微头条的时候，不自觉的写，还花呗，看微博等等，如果措辞一不小心很营销，也会被限流。

3.带企业名称

大家可能一不注意就在故事中写了去中国移动上班，去电信营业厅办事，去中石化加油，这些企业都不要带，如果一定要带，请用某通讯公司，某银行等隐去企业名称。 引用名言的时候也不要说某企业的CEO说。 还有编主角名字的时候要注意，有一个同学死活找不到限流原因，我一看，他的主角名字叫大华，不好意思，大华也是知名企业，而且上了美国的制裁名单。 当然你的主角名字也不要叫小米啥的，都很危险。 甚至不要写门铃叮咚一声响了，因为，叮咚买菜~ 因为头条第一不想给他们打广告，第二怕惹上舆论纠纷，所以屏蔽了很多企业名称。

3.主人公的名字不要瞎起

上面说到主人公的名字跟企业名字冲突，那我注意一下不就行喽~找一个像人名的不就好了~ 那就叫 王强 吧，总像个人名了吧~不好意思，王强在句易网里面算是敏感词，这种很大众很普遍的名字，一不留神就踩中了国家官员或者是穷凶极恶的罪犯。 所以大家在起名字的时候，不要这么指名道姓，可以叫小王，小强，阿强，强强都行，太指名道姓也容易踩雷。 但是主角叫小王就安全了吗？来看，小王刚刚吃好饭。有没有问题？不好意思，王刚也是敏感词。小李刚刚洗好澡。李刚也是敏感词。 所以，这方面大家一定要多多注意，发文前过句易网一定要根植于心啊~

4.标点符号的运用

标点符号的运用，全部都是逗号，一逗到底，也不要全篇动不动就用感叹号！这样会被认定是马景涛体！文章会看起来很低质！读者不喜欢！审核也不喜欢！（感受到了吗） 而且开头不要用省略号，有可能会被判定故意隐藏信息。

5.专业领域词汇

不要用专业领域的词，比如如果你没有医学资质认证，你写一条微头条，描写主人公急的乳腺增生，不好意思，增生，结节这类词属于医学用语，没有医生资质你写这些词可能会被认定误导读者。

6.其他查不出的词汇

其他可能句易网查不出来的违禁词。 一些暴力血腥的词汇，比如割腕，脑浆 一些有封建特色的词汇，比如占卜，卜卦，风水，当铺 一些带有性暗示的词汇，比如，小姨子（句易网中姐夫是敏感词）黑丝（蕾丝是敏感词）情趣，袭胸这些词汇，在句易网中都是查不出来的，所以要自己平时积累踩坑。 建议收藏的一些句易网查不出的隐形雷区： 1、 渣男，渣女，高富帅，白富美，富二代，官二代，男神，情侣套房，打情骂俏，试管婴儿，代孕、 2、首付，房住不炒，宣扬房价上涨的都会被打压 3、支付宝、信用卡、保险、银行卡 4、投资，炒房，炒股，赌博， 5、人格侮辱，干了见不得人的事，好吃懒做，三观不合 6、辞职 离职 资料 空降 投资 7、奥运，抗洪，三胎的话题都受限 8、热点别瞎蹭，很多可能是坑。无论写得多正能量，舆论不可测，就会被限。所以咱们没有金v护身，就写些稳妥的，这样才能长久。 9、叮咚买菜，是品牌名，“叮咚”最好不要用了。 10、只要是涉及其他软件的，商品品牌名称的，基本都不要提最保险。 这个没什么规律，就靠大家的敏感度和日常积累了。

六.图片踩坑

查违禁词大家可能已经很6了，但是一些限流的原因往往是我们容易忽略的图片问题，我们来说一下图片的问题，在微头条配图方面，我们也要相对谨慎一些，常犯的几个错误如下：

1.图片暴露个人信息

如果是生活场景中的图片，尽量不要有人露脸，如果露脸了要打上马赛克，尤其是小孩。 手机号车牌号等一些信息也需要打码。 一些网上的美女图，影视图，可以不用打码。但是微头条可能会把你的故事判定为虚构。 明星图慎用，尤其是有负面新闻的明星。

2.图片上有营销信息

可能大家在选图的时候，稍微一不注意，就出现了一个品牌logo，或者公司名字，这方面都比较敏感，大家要注意。 还有有品牌名称和标识，大家容易忽略的是品牌标识和品牌文化，如苹果电脑标识，美团外卖虽然把袋鼠马赛克，但是黄色头盔和工作服，一看就知道是哪家的。 比如，育儿领域无意中拍到了奶粉罐，但是奶粉罐上的logo就会出问题 图片中的支付宝微信的二维码也要打码。

3.图片比较负面或敏感的

比如，抽烟酗酒娱乐场所的配图属于比较负面的； 还有大面积裸露肉体属于比较敏感的，比如光膀子坦胸露乳的大爷，给宝宝洗澡的图，小孩子裸露大面积肉体，都属于敏感类型的。

4.图片会引起他人不适的

比如一些恐怖的图片，车祸现场，某人被打的鼻青脸肿之类的。 甚至之前一位学员写了一篇关于蛇的微头条，放上蛇的真实图片都不行，最后换成了卡通的蛇的图片。 这几条规则也是我们接下来找图的时候要注意的地方。

5.图片与内容不符的

文中说的是中国人，配图外国人 文中说的是婆婆，配图婆婆去超市和做饭，却是两个人 文中说的是车头相撞，配图车尾被撞的照片 文中说的是别人的事，用明星的照片（除非写某个电视剧、某个电影，可以剧照；或是追娱乐热点，用明星照片）

结尾

这篇文章的内容，基本都是来自于实践和总结，每一个踩坑点，背后都有N多的踩坑和反复尝试的实践案例。今天先讲这么多，后续会实时更新。 都说自媒体是”带着镣铐跳舞“，这话一点都没错，相信大家看了这篇文章之后，会有更直接的感受。 但是，从另一个角度讲，为什么要限制内容呢？因为我们所写的每一个字，其实都是有影响力的，如果大家都去写负面的内容，这个世界不会变的更好；而作为源头的自媒体创作者，如果源源不断的产出正能量的内容，不但可以治愈自己，还可以治愈读者。 这样看来，自媒体是一份很有使命感的工作呀~祝大家在自媒体写作中赚到钱，并且找到一生热爱的事业呀~