你对目前疫情有什么看法

今年这个春节受到武汉疫情的影响我们许多人都只能听从政府的号召宅在家里少出门。不能正常复工、不能正常开学甚至于正常的生活也受到了一定的影响。可以说是过了一个不寻常的春节。

这个春节假期过得不寻常

我们脑海里那个注意的“焦点”也变得模糊了。在平时我们可以关注自己的工作、生活、学习甚至是娱乐但现在宅在家里似乎没有什么事情可干不知道该把它安放在何处整个人的生活状态都全变了心态也由此受到了不好的影响。

没有事情可做会让我们感到无聊加上网上关于疫情的报道接连不断也会让我们原本就烦闷的内心更添一份紧张与不安。从而引发一系列的彷徨、畏惧的心理。

有部分人的心态受到了消极的影响

有人感到不安有点症状就觉得自己得了病；有人风声鹤唳盲目相信网上的各种预防'偏方'；有人过于紧张对疫情信息关注过度甚至一整天都在看着；有人“无所畏惧”认为疫情的防治过猛；还有的人瞒情不报对关于疫情防控的有关讯息进行隐瞒不上报。这些都是属于心态过度或者心态失衡的体现。

面对疫情更多是作为普通人的我们需要做的就是积极响应国家和政府号召宅在家里的同时。调整自己的心态让平和、理性、健康的心态占据自己的内心。

要有一个平和、理性、健康的心态

但是对于疫情我们也不能做一个旁观者更应该做一个参与者的角色。积极适当的了解关于疫情的相关信息配合自己所在社区、村委的相关工作对于一些负面讯息要积极理性地看待将它排除掉。

当你能让心态能够良好地发展时你的生活状态也会随之改变。尝试着将自己脑中那个注意的“焦点”放在一些能够使你觉得快乐和满足的事情上。

良好的心态会让你在这段时间里过得快乐

举个简单的例子假如你平时在工作和学习之余喜欢看一些娱乐的视频喜欢看一些文章那现在宅在家里这个空挡你依然可以这么做不要让疫情过于影响了你原本的生活。

原本的你喜欢看点什么、做点什么只要不会妨碍到疫情的防控那照做就行。那你就会觉得自己的生活非但没有因为要宅在家里而变糟糕反倒是让自己得到了一个休息的空余时间。

有国家和政府的领导加上一线人员的奋战疫情并不可怕在此关键时刻我们更应该调整好自己的心态支持一线人员支持国家打好这场战“疫”。良好的社会心态在任何时候都是一剂良药。要相信冬天终将会过去春天一定会提前来临。

万众一心共同抗击疫情

最后祝福武汉祝福中国早日打赢这场战“疫”一起享受春意盎然。