养生
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冬天如何保养肺部
#守护健康呼吸#首先,我们从中西医两方面来简单看一下肺:西医:肺是人体最重要的器官之一,主要是气体交换的场所。起到呼吸、吸氧、排出二氧化碳和人体废气的作用,从而达到代谢平衡。中医:肺为魂,主气,在
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黑米能抗癌吗?为什么不建议大家随便吃黑米?医生告诉了你真相。
简介:黑米是我国非常有特色的一类稻种资源,黑米集天然色、香、味、营养、食疗于一体。黑米呈黑色或深褐色,营养价值丰富,具有非常好的药用价值。不仅可以煮成粥,还可以做成粥。
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜。”那么白萝卜有哪些功效呢?
关于白萝卜民间有很多说法和传说,比如“冬吃萝卜,夏吃姜”,即萝卜冬养阳,秋养阴。白萝卜看起来水汪汪的,也是很常见的蔬菜。它是白色的,不沾泥,是人们最喜欢的食物之一。吃起来清脆爽口。从
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电动刮痧仪畅销,医生提醒九类人群慎用。
电动刮痧仪畅销,医生提醒九类人群慎用,刮痧、刮痧仪、放血、理疗、刮痧。
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如何预防或减轻激素引起的副作用?
请结合上一篇文章《激素十大常见副作用》来看这篇文章。1.预防措施:少吃主食,少吃高脂肪食物,多吃蔬菜,减少能量摄入。适当运动,增加能量消耗。肥胖,满月脸,水牛背,都可以在减激素停药后恢复。关于
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斑块,早搏?体检出现这些异常时,无需恐慌。
斑块,早搏?体检出现这些异常时,如斑块、囊肿、炎症、前列腺、早搏、窦道等,不必惊慌。
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“肾虚”有什么表现,吃什么中成药?医生教你如何有效补肾。
如果你每天都觉得很累,或者腰酸背痛、咽干流汗,大多是肾虚,一定要看这篇文章。这两年有很多年轻人来找我治疗肾虚。我发现大家只知道肾虚,其实并不知道。有的人长期服用补品,身体反而更差。今天的文章教你分辨
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这三种“酸碱性食物”要常吃。可惜你不知道怎么吃它们,因为你的口臭没了,头发也黑了。
大家好,我是农民。李哥有家常菜。最美的是烟火,世界上最美味的是纯粹的欢乐。每个人都爱美。尤其是女性,非常注重自己的外表,但只要我们有一个健康的身体,我们就可以拥有完美的身材和外貌。在寒冷的冬天,人的抵抗力差,经过
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“吃姜不去皮,吃错了人生病?”吃姜要不要去皮?医生怎么说?
姜是厨房里最常见的调味品。虽然看起来不起眼,但是生姜是一种药食同源的食物。既能去除鱼腥味,又能作为保健品,达到祛湿散寒的效果。生姜味道辛辣,作为调味品被很多人喜爱,姜甜。
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男性隐痛,“慢性前列腺炎”的三大症状,如何预防?
慢性前列腺炎是成年男性的多发病,缠绵难愈。多与久坐、疲劳、禁欲、纵欲、吸烟、饮酒等因素有关。临床上,慢性前列腺炎有三大症状:尿路、疼痛、精神病。1.尿路:尿频、尿急、排尿不全、尿末白、排尿困难。
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总是拉肚子请问是什么原因
消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等,均可能引起腹泻。 腹泻病人
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高血压高血脂应该吃些什么
以下我来给你介绍关于“高血脂”的合理营养膳食: 1)保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。 2)主食应以谷类为主,粗细搭配.粗粮中可适量
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疟疾和痢疾有什么区别
疟疾 疟原虫寄生于人体所引起的传染病。经疟蚊叮咬或输入带疟原虫者的血液而感染。不同的疟原虫分别引起间日疟、三日疟、恶性疟及卵圆疟。本病主要表现为周期性规律发作,全身发冷、发热、多汗,长期多次发作后,可
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肠炎在饮食上应该注意哪些
你好;肠炎患者应注意 一、休息:休息对疾病有很大好处,特别对活动期病人要强调充分休息,减少精神和体力负担。随病情好转可逐渐增加活动量,但一般应避免重体力活动。 二、饮食和营养:腹泻期要注意补充营养,又
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晚饭吃得太晚,这个身体指数可能会上升!晚餐怎么吃才算健康?
晚餐不仅影响餐后血糖水平,还直接影响第二天的空腹血糖水平。有些朋友拼命控制晚餐的主食,却精心设计食谱,却很可能忽略了高血糖的重要“帮凶”——吃得太晚,晚餐是如何影响血糖水平的?让我们来看看。晚餐以两种方式影响血...
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痰引发各种疾病。82岁老中医教你如何消痰化痰。
痰引发各种疾病。很多时候,人体内会有少量的痰。这是正常现象,可以保护身体,不会引起我们太多的注意。只有痰多了才会重视。这是因为痰多首先会引起人体不适,还是痰多容易导致疾病?
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中医所说的“冬藏”怎么“藏”?
冬天,世间万物正式开始休养生息,人体处于“躲藏”状态。人体也要适应外界环境的变化,讲究“藏”字。那么,中医到底是在冬天“藏”什么呢?怎么“藏”起来?这个季节是调整膏方、膏方适应症、禁忌症的最佳时机。
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老话说“冬天吃三宝,但不要请医生。”你吃哪三宝,应该怎么吃?
随着天气变冷,人们只想呆在有暖气或空调的室内。外面呼啸的北风似乎发现了衣服的缝隙,灌了进来。为了御寒,我们的身体需要摄入更多的热量,这就需要我们补充更多有营养的食物,为身体补充热量。因此,农村有句谚语叫做“
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体内血瘀血虚,如何调理?
现代人生活节奏快,吃饭睡觉都抢时间等。,再加上生活工作压力大,睡眠不足,缺乏锻炼等。,使得越来越多的人患有血瘀、血虚,身体处于亚健康状态。如何规范它们?血瘀血虚的症状是什么?血瘀主表
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血管瘤是什么该怎么治疗
血管瘤是先天性良性肿瘤或血管畸形,多见于婴儿出生时或出生后不久,它起源于残余的胚胎成血管细胞,发生于口腔颌面部的血管瘤占全身血管瘤的60%,其中大多数发生于颜面皮肤、皮下组织及口腔粘膜、如舌、唇、口底
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