肝硬化饮食-应该避免的食物

很多肝硬化患者想知道如何通过适当的饮食改善病情。好消息是某些食物对身体可以产生积极影响，但为了健康，也需要从饮食中清除一些食物。以下是肝硬化患者应该避免的三种食品：

酒精饮料

即使不是因为过量饮酒导致的肝硬化，也应该停止喝酒。酒精毒素会加重肝脏负担，但你的目标是使肝脏得到适当休息。

盐

现代饮食中的盐含量明显过高。因此，肝硬化患者应该将每日盐的摄入量控制在2000毫克以下。这恐怕要额外做些工作，如购买任何包装食品时注意观察成分标签，确保它们不含太多钠成分。

不健康脂肪

反式脂肪和饱和脂肪对身体系统健康不利，而且会增加身体处理它们的工作量。这也是肝硬化饮食不应该包含太多这类脂肪的原因所在。另一方面，可以保持适量的健康脂肪摄入，如包含Omega-3脂肪酸的鲑鱼和胡桃等食品。

建立适当的肝硬化饮食计划并不是很困难的事情，但执行起来往往存在难度。但考虑到健康长寿，还是应该注意吃的食物，养成健康饮食习惯。