孕妇禁吃十大水果(孕妇吃什么水果好)

女性在怀孕期间食用水果，可以促进消化，有利于补充人体所需的营养物质，但是也有许多水果会对孕妇和胎儿造成影响，那么孕妇禁吃十大水果有哪些?跟随小编去了解一下吧。

孕妇禁吃十大水果

1、西瓜

西瓜属于一种寒性植物，食用过多可能会对人体的脾胃造成影响，因此不宜食用过多，尤其是孕妇更不能食用。

2、山楂

山楂中含有大量的果酸物质，这些物质会对孕妇和胎儿造成影响，若是食用过多，孕妇会出现流产的情况。

3、榴莲

榴莲的营养价值高，但它属于热性水果，热量十分的高，孕妇食用后，自身血糖的会升高，导致胎儿发热。

4、木瓜

木瓜属于寒性水果，若孕妇是虚寒体质，就更不能食用木瓜，否则会出现腹泻等不良症状，严重者出现滑胎。

5、桂圆

桂圆性热，孕妇可以少量食用桂圆，但切忌大量食用，否则会导致胎儿急躁或者孕妇上火的情况发生。

6、菠萝

菠萝属于热性水果，且果肉内含有大量的酸性物质，孕妇若是经常食用，可能引起肠胃不适。

7、甘蔗

甘蔗中的含糖量极高，孕妇食用后，容易出现身体肥胖的情况，或者导致血糖升高，对胎儿和孕妇都不利。

8、桃子

桃子会加重孕妇上火的症状，导致孕妇出现口干舌燥的情况，严重情况下，还会导致孕妇便秘。

9、杏子

杏子中的化学元素丰富，孕妇在食用后，会在肠胃中发生化学反应，容易出现腹泻、腹胀等情况。

10、石榴

贫血的孕妇最好不要食用石榴，过量食用可能会为孕妇和胎儿造成严重的影响，出现滑胎等不好的症状。

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