指甲月牙突然消失怎么回事（指甲月牙消失怎么回事）

下面由养生王来解答问题。指甲月牙突然消失怎么回事，指甲月牙消失怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、月牙...

下面由养生王来解答问题。指甲月牙突然消失怎么回事，指甲月牙消失怎么回事很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、月牙甲的消失，一般表示体内有疾病。

2、虽然西医没有明确的机制，但一般与挑食导致的微量元素缺乏有关。

3、中医认为，半月痕是人体健康的晴雨表，可以衡量体内脏腑气血的盛衰。

4、一般情况下，至少要有8个半月形痕迹，占指甲面积的五分之一，以乳白色为佳。

5、一般来说，拇指、食指和中指有月牙才算基本健康。

6、半月痕越少，说明精力越差，体质越冷，也就是免疫力弱，手脚冰凉。

7、如果只有两个拇指有半月痕，很容易是肾虚，是因为纵欲熬夜造成的。

8、如果半月痕少，建议补充蛋白质和黑色食物，如黑米、黑木耳等。

9、尽量保持体力旺盛，适当运动。

10、不要挑食。

11、必要时去医院做微量元素检查，补充钙、铁、锌等微量元素。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。