糖尿病的人可以吃荞麦馒头吗（荞麦馒头糖尿病人能吃吗）

下面由养生王来解答问题。糖尿病的人可以吃荞麦馒头吗，荞麦馒头糖尿病人能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、...

下面由养生王来解答问题。糖尿病的人可以吃荞麦馒头吗，荞麦馒头糖尿病人能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、糖尿病人可以吃荞麦馒头。糖尿病饮食的指导原则是有限的，但没有禁忌，荞麦馒头是可以吃的。建议患者主食以粗粮和杂粮为主，即粗粮馒头比白馒头好，对糖尿病患者相对好一些，但也要控制量。

2、每顿饭的主食量不能超过二两，也就是100g，并不意味着可以多吃粗粮馒头。并不是说它升高血糖的能力比白面馒头弱，而是它能使血糖上升得更慢，起到分餐的作用。但整体来说是主食，能升血糖。另外，注意控制量，监测餐后血糖，不要在不知情的情况下血糖升高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。