焦虑失眠怎么办？
20220606如果你也有焦虑失眠的问题的话，请睡前艾灸一下吧。足三里，太冲穴，大脚趾上三毛穴，手腕处神门穴。应该会让你安静的睡下。如果你早醒的话，吃点谷维素和安神补脑液，会改善许多。坚持艾灸吧。静下
20220606如果你也有焦虑失眠的问题的话，请睡前艾灸一下吧。足三里，太冲穴，大脚趾上三毛穴，手腕处神门穴。应该会让你安静的睡下。如果你早醒的话，吃点谷维素和安神补脑液，会改善许多。坚持艾灸吧。静下心来。放过自己。加油！
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