为什么酒后会口干？

酒后口干

经常喝酒的酒友不知道有没有注意过这个问题，在和朋友放肆饮酒后，总是会很容易口干，甚至已经睡着了半夜也会被渴醒，为什么喝酒后总是容易感觉到口干呢？是不是酒质的问题？

酒质不是唯一因素

一般来说，其实不管喝的是什么酒，喝酒的量如果过大，达到身体水量的饱和程度，都会引起口干的。当然每个人的接受限度是不一样，所以，喝多酒后想喝水是一种正常的生理现象，不必过分担心。

另外，喝酒精酒确实会比纯粮酒更容易觉得口干，因为酒精酒中含有的香精等成分能够让人的身体在较短的时间内达到口渴的限度，从而产生想要喝水的反应。

还有一种情况是喝高度酒比喝低度酒更容易使人感觉口干，这也是为什么喝酱香酒的时候，往往会搭配矿泉水的原因。

为什么会口干

1、口腔表皮细胞失水

酒水进入口腔，我们的食道、胃部等酒液浓度会瞬间增高，我们的唾腺会分泌唾液，代谢加快，口腔表皮细胞的水分也会有部分渗出，从而产生口干的条件反射。

2、体液变化

当酒水被吸收进入血液后，血液中的酒精浓度会提升，会促使附近组织细胞内液的水分暂时渗透到细胞外液中，导致组织细胞内水分不足。同时，酒精进入人体细胞后，细胞水分会产生稀释反应，也会促使人体出现口渴感觉。

3、肝脏分解、呼吸失水

酒精进入人体后，绝大部分酒精会在人体内脏代谢分解，水分作为溶剂，同时也保证内脏等细胞的渗透压。酒精氧化时候需要氧气参与，所以人喝酒后呼吸会加速，水分随呼吸挥发也加快，导致人体需要更多的水分，出现口感口渴。

4、肾脏过滤作用加强

喝酒后，也有少量酒精是通过尿液排泄出体外的。在酒精的刺激下，肾脏的过滤速度会加快，就会产生“尿意”，人体在排掉尿液的同时，身体内的大量水分被排出，如果没有及时补充水分，人体系统就会产生强烈的口渴感。