为什么有“苦夏”一说？苦夏到底有多苦？
这难熬的三伏天还没到，不少人就开始有了这样的感受：总想躺在沙发上，浑身没劲，犯懒。动一动又头晕，还容易出汗；没食欲，看什么都没胃口。吃点东西吧，还容易闹肚子。不用担心，这就是典型的“苦夏”症状！为什么
这难熬的三伏天还没到，不少人就开始有了这样的感受：总想躺在沙发上，浑身没劲，犯懒。动一动又头晕，还容易出汗；没食欲，看什么都没胃口。吃点东西吧，还容易闹肚子。不用担心，这就是典型的“苦夏”症状！
为什么有“苦夏”一说？首都医科大学附属北京中医医院急诊科副主任医师刘琳：因为高温高湿的环境容易造成人体植物神经功能的紊乱，影响胃肠消化吸收功能。研究发现，环境气温每上升10摄氏度，对于热量的需求就会降低70大卡。所以，入夏以后，很多人会出现不知道饥饿不想吃饭的情况。而且从中医来看，夏天其性炎热，暑湿当道，容易导致脾胃的运化吸收功能不良。
那么，夏天到了，我们如何调理脾胃？来听听刘琳怎么说。
