脑梗塞患者饮食都需要注意些什么
(1)少进食食盐。脑梗塞的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。(3)脑梗塞的病人要经常饮水
(1)少进食食盐。
脑梗塞的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(2)控制总热量。
如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。
(3)脑梗塞的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。
这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
(4)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。
(5)限制脂肪摄入量。
每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
(6)适量增加蛋白质。
由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。
可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。