香砂刘军丸、沈凌白术散、理中丸、保和丸如何选择？

大家好，我是刘医生，肚子胀不消化，药店里那么多健脾养胃的中成药，比如香砂六君丸，参苓白术散，理中丸，保和丸，人参归脾丸，具体要怎么选呢？今天刘医生就一次给你讲清楚。

第一个，香砂六君丸，可以健脾益气，适用于脾虚气滞导致的消化不良，如果你不仅肚子胀，吃东西难消化，而且很容易打嗝泛酸，放屁也比较多，感觉肚子里总是有很多气体，解大便的时候，还很困难，感觉使不上劲，解出来的大便还容易粘在马桶上，不成形，也冲不干净，这个时候可能就是脾虚气滞导致的了，需要我们健脾益气。

第二个，参苓白术散，可以健脾化湿，主要是针对于脾虚湿盛，有比较好的作用，如果你发现你的嗓子里好像总是有痰，而且痰比较清稀，一直吐也吐不干净，舌头伸出来一看，不仅有齿痕，也比较湿润，同时舌苔也比较白，而且经常拉肚子，一天上3、4次厕所是常态，这个时候可能就是脾虚湿盛了，需要我们健脾化湿。

第三个，理中丸，可以温中健脾，主要是针对脾阳不足导致的肚子胀，这种腹胀，有一个明显的特征，就是上午不明显，到了下午和晚上，就很有胀痛的感觉了，到了晚饭时间什么也吃不下去，平常吃点凉的就会拉肚子，很怕冷，手脚也总是暖不热，这个时候，可能就是脾阳不足了，需要我们温中健脾。“”？

第四个，保和丸，可以健脾消食，适用于饮食停滞导致的肚子胀，如果你的舌苔特别厚，还很白，都看不到下面舌头的颜色了，而且口气比较严重，又酸又臭，很容易打嗝，犯恶心，有时候还会泛酸，吐酸水，什么东西都吃不下去，大便也好几天没解了，这个时候可能就是饮食停滞导致的了，需要我们健脾，消食，导滞。

第五个，人参归脾丸，可以健脾补气，养心补血，主要是对于脾虚，运化气血无力导致的气血两虚，心血失养，有很好的作用，如果你经常胃口不好，吃不下东西，没什么力气，还很容易心悸，心慌，脸上没有什么血色，晚上睡觉的时候，还容易失眠多梦，睡觉很浅，很容易醒过来，这个时候，可能就是心脾两虚了，我们可以参考人参归脾丸来健脾养心。

以上就是刘医生教你辨别5种健脾中成药的方法，根据自己的症状看看自己适合哪种吧，但是如果看了刘医生的分享，还是不能确定的话，就不要随意使用药物了，需要寻求医生的辨证指导。

你学会了吗？我是刘医生，我们下次再见。