上班族成了易患癌人群，你知道是为什么吗？

在很多人眼里，白领是令人羡慕的职业。他们只需要每天坐着工作，吹着空调。然而他们不知道的是，上班族每天面对电脑屏幕，每天坐着不动，每天不出办公室。他们的身体实际上受到了很大的伤害。研究表明，上班族已经成为最容易得癌症的人群。

1.饮水不足

上班族由于工作时注意力高度集中，容易忘记喝水，导致体内水分供应不足。体内水分减少，血液浓度和粘度增加，容易导致血栓形成，诱发心脑血管疾病，还会影响肾脏代谢功能，导致肝癌、前列腺癌。

2.用保温杯高温泡茶

茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡为宜。茶叶如果长时间浸泡在保温杯的高温水中，会导致茶叶中的维生素全部被破坏，大量的茶香油挥发，大量的鞣酸和茶碱渗出。这不仅降低了茶叶的营养价值，降低了茶叶的香气，还增加了致癌物质。

3.晚餐过于丰盛

对于上班族来说，晚餐几乎是一天的主餐。早午餐都因为时间和工作草草对付了事，只有到了晚上，才能真正放松下来，坐在餐桌前，美美地吃一顿。吃完饭就躺床上了，很少运动，容易患上脂肪肝等“肥胖病”。

4.过度饮酒

过量饮酒也是上班族患癌的重要原因。很多上班族，下班后都会三五成群地去“喝两杯”。正是这种坏习惯，导致了男性肝癌的发生。很多人认为适当喝点红酒对身体有好处。虽然红酒对你的健康有好处，但是也不应该喝太多。

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