胃病为什么越来越年轻化？

感慨一下，今天看诊了38个脾胃病患者，30岁左右的占一半，其中14个反流性食管炎，12个萎缩性胃炎，7个糜烂性胃炎， 还加了5个肠上皮化生。患胃病的患者越来越年轻化，应该跟日常饮食习惯有关系。

第一个坏习惯：吃饭没准点

“废寝忘食”似乎成了不少人的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。

胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。

第二个坏习惯：口味重

烤制或腌制的食物虽然口感很棒，但经常吃的话，会增加致病风险。而且，高盐重口味食物会加重高血压和心血管疾病的发生，也会损伤胃黏膜的保护层，增加病变概率。

第三个坏习惯：药物刺激

很多人在吃药后，感觉肠胃不适，很难受，这可能是药物刺激到了，常见的阿司匹林、布洛芬等，都是对胃可能造成刺激的药物。

第四个坏习惯：暴饮暴食

早饭匆匆忙忙、午饭简单对付、晚饭暴饮暴食，甚至还有人睡前再来点夜宵，健康的胃往往就在任性地吃和暴饮暴食中被破坏。

因为暴饮暴食会使得胃部扩张，变得越来越大，让你吃多少也感觉不到饱，长此以往会诱发胰腺炎。

这些坏习惯如果改不掉，胃病就会老不好，然后越拖越严重！