乳腺增生，怎么还怪上豆浆了？

“喝豆浆会得乳腺增生”不知道什么时候开始大家都信以为真了，今天就来仔细讲讲这是不是真的。

腺增生是指乳腺乳腺上皮和纤维组织增生，导致乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。

听不懂没关系，大概的意思就是乳腺里边有个东西叫乳腺腺体，因为某些原因它过度生长了。这些原因包括：压力大、作息不规律、内分泌失调等。

乳腺增生分为两种情况：

一种是生理性增生，症状较轻，一般无需治疗，平复心情，吃好喝好睡好基本上可以恢复，与月经性激素的变化有关，具有周期性。

另一种为病理性增生，患者可能伴有乳房疼痛、乳房肿块、月经紊乱、乳房溢液等等，需要及时就医，明确诊断后针对性治疗。

不少人知道乳腺增生与雌激素水平有关，而大豆中就含有雌激素，所以就认为喝豆浆会得乳腺增生。这种只知其一不知其二的错误认识是时候纠正了。

大豆中含有的雌激素并不同于人体内的雌激素，名字叫大豆异黄酮，只是结构与体内雌激素有些相似，可与部分雌激素受体结合，因此也称为“植物雌激素”。

抛开剂量谈功效就是在耍流氓，豆浆中含有的大豆异黄酮并不多，其作用并不强，不同人的敏感度也不同，只能起到雌激素的辅助作用。如当雌激素不足时被拉去充数顶上去，当雌激素过多时抢占一部分雌激素受体的位置，缓解一下雌激素多分泌的问题，但也仅仅是“苍蝇腿”这样的小作用。

看了上述对大豆异黄酮的介绍，就能明白喝点豆浆怎么会引起乳腺增生呢！

不仅是豆浆，任何食物的药用价值都有限，不能作用药物使用治疗疾病。如果身体有什么不适，请及时就医。