胃病高发患者应该如何养生

随着近几年生活节奏的加快，很多人饮食越来越不规律，造成胃病的发生，其实胃病的治疗单靠食用药物是远远不够的，还应该配合养生，那么许多患者问道该如何养生？今天和大家详细说一下

第一类:阳气虚型胃病患者

这类患者主要表现为胃隐隐痛，空腹时痛，进食后痛感减弱，劳累或受凉后加重，伴疲倦乏力，四肢不温，怕冷，舌淡苔白。此类人群不宜吃水果、酸甜以及生冷食物。可参照以下食疗法：

荔枝干瘦肉汤：瘦肉200克，荔枝干5块，白术15克，炖2小时。

羊肉暖胃汤：羊肉500克，姜3块，春砂仁10克，陈皮10克，加水8碗，小火炖2小时。

第二类:阴气虚型胃病患者

这类患者主要表现为胃烧、隐痛、口干、消瘦、人瘦、舌红、苔藓少。这主要是因为秋季干燥会伤害胃阴，使阴虚更加明显。这些人应该避免油炸食品，少吃烟草和酒精。应服用百合汤、银耳汤、核桃肉和雪梨汤。根据阴虚程度，可参考以下两种饮食疗法：

1、花旗参炖鸡：一只鸡，约500克，花旗参10克。文火炖2小时。

2.沙参玉竹锅老鸭：沙参25克，玉竹25克，一只老鸭。文火锅2小时。