生活节奏快，工作压力大，被年纪赶着跑，总感觉“身体被掏空”？

神疲乏力，少气懒言，倦怠少动等等.....

上了年纪大家都想要补补，第一反应大家都会想到吃参来补。“参”的家庭成员众多，人参、红参、西洋参、党参，太子参……

它们的功效也各有千秋，不同的参会有不同的补，到底哪种才是最适合你的呢？

人参：大补元气，补虚第一参

【功能】

人参具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智等作用。

【主治】

用于体虚欲脱，肢冷脉微， 脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，气血亏虚，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷。

主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微。对心气虚衰之失眠多梦、惊悸健忘、体虚多汗也有效果。

注意：实热、正气不虚者，内有痰湿邪气盛实壅遏者不适宜服用。另外，健康儿童也不宜服用人参和人参类补品，谨防儿童性早熟，不利正常健康发育。

红参：补益阳气，适合阳虚者

红参为五加科植物人参的栽培品经蒸制后的干燥根和根茎。蒸制后，干燥。味甘，微苦，温。与人参相比，性偏温燥，适合阳虚者。

【功能】

大补元气，复脉固脱，益气摄血。

【主治】

用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血。

适用于出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现患者。

注意：阴虚火旺者不宜服用。

西洋参：气阴双补，性偏凉偏补阴

【功能】补气养阴，清热生津。

【主治】用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。

适合于身体出现阴虚火旺、内热、虚热烦倦、消渴、口燥咽干的症状患者。

党参：补中益气

党参功效与人参相似，惟药力薄弱。治一般虚证，可代替人参使用。

【功能】补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津。

【主治】用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎黄，心悸气短，津伤口渴，内热消渴。懒言短气、四肢无力、食欲不佳、气虚、气津两虚、气血双亏以及血虚萎黄等症。

注意：表证未解而中满邪实的不能用。

太子参：益气健脾，生津润肺，偏于滋肺阴

【功效】益气健脾，生津润肺。

【主治】太子参用于治疗气阴不足，自汗口渴，肺燥干咳的脾肺气阴两虚证，如肺燥咳嗽；还可治脾气虚弱、胃阴不足所致的纳呆厌食、口干燥渴、大便久泻、面黄体弱、精神不振，盗汗等。

服用参类的注意事项

■ 服用人参时不宜喝茶、吃萝卜，因为这两种食物都有行气的作用，而人参大补元气，进补后使其参类的作用排除，降低效果。

■ 人参不宜与葡萄同吃，葡萄中含有鞣酸，极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀，影响吸收而降低药效。

■ 健康的儿童不适宜过量服用参类，防止性早熟。

■ 不宜与藜芦、 五灵脂共同入药

■ 参类药物不宜过量进食，需要有医生的指导下选择服用，切忌盲目选择，以免带来不良的后果。

大家在选用参类进补的时候，一定要根据自己的体质，选择适合自己的！

不知各位读者对吃参还有什么疑问呢？你知道哪些有关参类的小知识吗？

欢迎大家在下方留言一起讨论噢!