乒乓球握拍姿势有几种，乒乓球握拍姿势教学视频

乒乓球握拍姿势？

正常来说只有两种握法，一是直拍，第二就是横拍。直拍选手是大母指和食指放在球拍的上方，比如奥运冠军马琳就是拿直拍的，如果还不理解就看一些他的比赛就知道，而横板的选手则只有大拇指在上面，比如王励勤，希望能帮到你

乒乓球拿拍姿势?

乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。

　　一、 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。

　　二、 横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的幅度大，易被对方识破。

　（一） 无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。

　（二） 握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以免影响手腕动作的灵活性。

　（三） 在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指的作用。
　（四） 不应经常变化握拍方法，否则会影响打法类型及风格的形成，尤其是初学者，更应注意

握乒乓球拍的正确姿势是怎么样的

一、横拍握拍法: 横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面。 二、直拍握拍法: 1、快攻型握拍法：它象人们握钢笔写字一样，以食指第二指节和拇指第一指节在拍前的前面构成一个钳形，两指间距离1-2厘米，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍三分之一的上端。 2、弧圈型握拍法：在拍的前面拇指紧贴拍柄左侧，食指扣住拍柄形成一个环状紧握拍柄，拍后三指自然弯屈顶住拍的中部。 三、削球型握拍法： 拇指弯屈紧贴拍柄左侧用力下压，其余四指自然分托拍后。正手削球时，尽量使球拍后仰，以减少来球的冲力；反手削球时，拍后四指要灵活地把球拍转动兜起，使拍柄向下。反攻时，食指迅速移到拍前，以第二指节扣住拍柄，拍后三指仍弯屈贴于拍的上端，握法同快攻型。

打乒乓有几种握拍法

一、直拍握法
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一面击球,一般情况下,不需两面转换,出手较快;正手攻球快速有力,攻斜,直线球时拍形变化不大,对手不易判断,便于从速度,球路和力量上取得主动;手腕动作灵活,发球可作较多变化。但反手攻球时,因受身体阻碍较难掌握,不易起重板。

二、横拍握法
横拍握法的特点是照顾的面积比直拍大,攻求和削球时握拍的手法变化不大;反手攻球不受身体阻碍,便于发力;削球时用力方便,易于发挥手臂的力量和掌握旋转的变化。但在还击左右两边来球时,需要转动拍面,动作大,影响摆臂速度;攻直线球时,动作明显易被对方识破;台内正手攻球也较难掌握。

乒乓球有几种握拍方式

三种，深握，半深，浅握三种！就是虎口卡入拍柄的深度，其实没有太多关系，只要不影响技术的使用就可以了！