如何预防泌尿感染？

泌尿感染反复发作，令人困扰，尤其女性患者发病率更高。经常门诊有患者问如何减少泌尿感染发生？

注意平时增加饮水量，可以碱化尿液，减少接触辛辣刺激食物，注意性生活的卫生，性生活之后及时排尿，大便之后由前向后擦拭肛门，用清水清洁肛门更加健康，注意内裤的清洁，合理休息，避免疲劳。