140斤的女人

摘要：一个140斤女人不成功的减肥经历

　　 她是个140斤的女人。
　　 实在是个令人吃惊的数字。
　　 闺蜜晶晶只有80多斤，常常对着镜子里的A4腰大呼小叫：“哎呀！最近又胖了呢！衣服都快被撑起来了！”
　　 她狠狠地剜晶晶一眼，恨不得吃了她的肉——当然，没什么肉可吃。于是，只好对着自己的一身肉发愁。
　　 一个不能掌控自己体重的女人，何以掌控自己的人生？下定决心，一定要减肥！
　　 怎么减？
　　 肯定是管住嘴、迈开腿呀！决不能为了减肥，去吃各种各样的减肥药。她有个朋友，自从两人认识，就在吃各种减肥药，每个月的药费比工资都高，但N多年下来，体重没见减下来，脸上却增加了很多斑，估计是药物造成了内分泌失调。所以，她准备从最健康的方式开始减。
　　 她开始控制自己的饮食。早餐、午餐吃得很少，晚餐尽量不吃。但两天下来，就饿得头晕眼花、浑身无力、心脏悸动。尤其是到了晚上，饥肠辘辘，根本睡不着觉，捱到半夜十一点多，一咬牙一跺脚，起床给自己煮了一袋方便面，连汤带面一齐下肚，空空的肠胃才算踏实，满脸幸福地睡着了。第二天起床一通后悔，更加严格地控制自己的进食量，但到了半夜，又是饥饿难忍，睡不着觉，想想第二天还要打足精神上班，好好工作……故伎重演，又煮了一袋方便面，为了明天有劲儿工作，啊不，为了有劲儿减肥，她还加了一个鸡蛋。
　　 “你得坚持。扛住了最初那些天，把胃饿小了，就没事了，就不觉得饿了！要扛！”晶晶给她传授心得。
　　 也是，晶晶已是多年不吃晚饭，身材好、容貌佳。
　　 “唉，你那是天生的小胃，我的这个胃，小时候蹿个儿时就被撑大了，一时半会儿缩不了。”她沮丧地对晶晶说：“太难受了，饿得没着没落的，睡不着觉。”
　　 “跑步！长跑最减肥了！你看那些长期跑步的，哪有胖子？”好友燕子激励她：“你看我，以前多胖？跑了不到一年，瘦了好几十斤！”
　　 买鞋，买速干衣，天天体育场跑圈去！
　　 呼哧带喘地跑了几天，每天连3公里都跑不够，就累得要吐血，心脏狂跳，感觉不定哪一口大喘气，心脏就能蹦出来。最可怕的，是除了大腿、小腿的肉疼以外，膝盖开始疼。她心里没底了，生怕把好端端的膝盖跑坏了。
　　 “要科学减肥，合理运动，别盲目瞎跑，小心把膝盖磨损了，那是不可逆的！”有人发出警告。
　　 “要坚持！这刚几天，不能三天打鱼两天晒网，要坚持跑，慢慢加量，肯定能适应，肯定能减。”有人热情激励。
　　 “少吃点就行了，不用费那么多事！”有人提醒。
　　 “最近新出了款减肥药，特别管用，你可以试试！”有人强烈推荐。
　　 “还是针灸减肥吧！中医经络疗法，还能调理身体。”有人谆谆教导。
　　 “听说过身材管理器吗？让你凹凸有致，该瘦的地方瘦，该丰满的地方丰满！”
　　 “喝酵素吧，美容又减肥！”
　　 “埋线效果好，好多人都在用！”
　　 “敷包减肥最安全，现在最流行的减肥法，保准你瘦！”
　　 ……
　　 各种建议铺天盖地而来。一入“减肥门”，方法多似海。忽然间，身边圈子又大了一圈儿，各种忙于减肥、忙于自己减肥的事业、忙于把减肥产业变成自己事业的朋友多了起来。人生处处有惊喜，就连减肥，也有这么多选择。
　　 140斤的女人，减肥势在必行！
　　 深思熟虑多日，她选择了最近最流行的敷包减肥，据说可以一日三餐吃饭，可以吃肉，关键是真能降体重——微信朋友圈里，这种减肥特别火，各种减肥前后的对比照晒在那里，简直亮瞎了她的眼。
　　 翻遍朋友圈，她找了个最靠谱的代理——自己的初中同学兰兰订购瘦身药包，再次启动自己的“减肥大业”。
　　 兰兰以前的“吨位”她了解，以前一直在富态的行列里，用敷包、做代理这几个月来，明显瘦了很多，而且，还引领了一批人。
　　 老同学不但热情，而且亲自送货上门，详细讲解瘦包的使用方法，而且把她拉到一个减肥群里，每天耐心且及时地提醒大家称体重、敷药包、进餐等等事项，体贴入微。
　　 满心欢喜、满怀期待地把药包敷在腰间，深深吸允着弥漫满屋的浓郁药味，感觉自己每一个毛孔都打开了，脂肪正一点点消散。
　　 “妈妈，怎么这么大药味呀？真难闻！”儿子一进屋，就大声问。
　　 老公吸了吸鼻子，没说话。
　　 瞬间感觉有些惭愧，有点窘迫，她赶紧去开窗散味，任凛冽的寒风灌进屋子，忙不迭地跟儿子说：“过两天就好，等妈妈一瘦下来，就没有药味了。”
　　 “亲，到时间了，记得敷包哟！”
　　 “亲，早餐最好吃包子，不要喝粥和汤。”
　　 “亲，记得称体重，每天都会掉分量，做好记录呀！”
　　 老同学非常认真负责，还对她格外关爱，不但在群里及时提醒大家，还会私信给她，提醒她早晨五点、晚上九点敷包，吃饭、吃鸡蛋、吃水果，不喝粥、汤，少喝水，每天称体重。
　　 可惜，她常常早晨五点钟起不来，起床后又着急送孩子上学、自己上班，急匆匆地出门，顾不上敷；晚上到家催着、督着孩子写作业，十点多没把孩子哄睡着，自己却已呼呼大睡……每天能按时吃上饭就不错了，哪有时间和精力去特意准备那做了条条框框规定的早、中、晚餐？如果，自己能够坚持每天早晨五点就起床，严格按照时间段去敷包、严格按照要求进餐、喝水，按照一切规定、束缚去做去执行，还有什么做不成、达不到的？自己之所以普通又平凡，庸常又臃肿，不就是没有过人的恒心与毅力、坚韧与坚持吗？
　　 口干舌燥，嗓子有点冒烟。习惯了每天8杯水，上、下午都喝茶的她，终于没能忍住，咕咚咕咚一杯水酣畅落肚，放弃了一切禁令规定。
　　 叹了口气，既心疼自己，又气恼自己：什么都坚持不了，这辈子注定平凡，注定失败。
　　 “人家小姑娘爱美，节食、减肥、保持身材，你这什么岁数了，还想尽办法地减肥干什么？”
　　 “就是，孩子都那么大了，折腾什么？！”
　　 质疑声不断，但她没回答。
　　 140斤。她面对不了这个数字。
　　 她想找回青春，找回美，找回自己。
　　 好友燕子又在朋友圈里晒自己的运动照了，尖尖的下巴，修长的脖子，胸前冒着一层细密的小汗珠，艳丽的运动背心和短裤，中间露着纤细的小蛮腰，图片扎心，文字同样扎心：“作为一枚胖纸，我管不住自己的嘴，就只好迈开自己的腿了，每天十公里、二十公里不是我的目标，毫无顾忌地享受各种美味，才是我的追求。”
　　 她用力咽了一下口水。仿佛面对一桌美味，但痛苦不已。
　　 知道她减肥，多年保持纤瘦身材的表妹也来分享心得：“保持好身材的第一要务就是管住嘴。你看我，哪有时间去运动？只能是严格控制饮食。遇到好吃的东西，实在馋，想吃，那就吃啊！放在嘴里，使劲嚼，咂摸味儿，然后，”表妹看着她，认真地说：“吐出来！”
　　 她瞪大眼睛，张着嘴看表妹。表妹轻松地说：“我就是这么做的。你看，这么多年，还是这么瘦。”
　　 她仔细地想象了一下，如何将嘴里嚼得碎烂、即将下咽的饭菜控制住，吐出来的情景，脑海里忽然冒出了自己的最爱——那肥而不腻、放入口中就软绵绵化掉的蒸碗扣肉，实在难以想象，该用怎样的技巧，才能把只需喉头一动就能咽下的美味，吐出来？
　　 世界太疯狂。多少人丰满健康，却天天嚷着要减肥，或是痛恨自己不是生在以胖为美的唐代？多少人忍饥挨饿，吐出美食，却不知世界的另一端，还有多少人正饿得面黄肌瘦根本没的吃？
　　 “你为什么要减肥？”闺蜜晶晶终于也对她发出了这样的终极提问。
　　 “我都140斤了，太胖了。”她羞愧地低下头，像一个犯了错的小学生：“我觉得我人生所有的不如意，不顺心，都是因为现在太胖了……你看你，还不到90斤。”
　　 “如果你是为了自己更健康，锻炼一下身体，控制一下饮食，我支持你。如果你只是为了减肥而各种折腾，以为改变了体重就能改变人生，那我觉得你该吃的不是减肥药，是治心病的药！”晶晶望着她，继续说：“140斤，是，份量不低，可是，你一米七六呀！你跟我这个一米五的人比体重，有意思吗？你知道自己到底哪有问题吗？！”