失眠怎么治疗
失眠很烦人的,我现在害怕夜幕降临,每天晚上都睡不着,几乎都是凌晨三点多才能少咪一会,还是睡眠很轻的那一种 ,稍微有些响动就惊醒睡不着了,白天整天是浑浑噩噩的没精神,这是怎么了?
失眠很烦人的,我现在害怕夜幕降临,每天晚上都睡不着,几乎都是凌晨三点多才能少咪一会,还是睡眠很轻的那一种 ,稍微有些响动就惊醒睡不着了,白天整天是浑浑噩噩的没精神,这是怎么了?
失眠很烦人的,我现在害怕夜幕降临,每天晚上都睡不着,几乎都是凌晨三点多才能少咪一会,还是睡眠很轻的那一种 ,稍微有些响动就惊醒睡不着了,白天整天是浑浑噩噩的没精神,这是怎么了?