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三伏天怎么吃?记住三字法则

发布时间:2022-07-30养生 养生王
第一:入伏吃三肉,羊肉,鸡肉,猪蹄肉第二:入伏吃三瓜,苦瓜,丝瓜和冬瓜第三:入伏吃三豆,黑豆,绿豆和赤小豆第四:冬病夏治不贪凉,常喝温水,生姜蜂蜜水

第一:入伏吃三肉,羊肉,鸡肉,猪蹄肉

第二:入伏吃三瓜,苦瓜,丝瓜和冬瓜

第三:入伏吃三豆,黑豆,绿豆和赤小豆

第四:冬病夏治不贪凉,常喝温水,生姜蜂蜜水