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植物神经怎么调节

发布时间:2022-09-13养生 养生王
在日常生活中要注意休息,保证充足睡眠,保持心情舒畅,适当的进行体育活动。提高身体素质,控制体重,睡前喝杯热牛奶,用热水泡脚。保持大便通畅。多进行按摩,改善血液循环。

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