“冬病夏治”正当时，四位中医大家教你如何提高免疫力

夏至三庚数头伏，随着伏天的到来，持续性高温晴热天气入侵我国大部分地区。这是一年里最炎热的时期，却同样也是进行冬病夏治的最佳时机。

“春夏养阳，秋冬养阴，在春夏把我们的抵抗力调整为一个很好的状态，可能到了冬天，我们呼吸道疾病的发病率就会下降。”中华中医药学会首席健康科普专家、北京中医医院原副院长王国玮介绍，冬病夏治是中医特色的治疗或预防疾病的手段。

今年以来，由于受到新冠肺炎疫情的持续影响，国内很多城市的居民都因长时间的居家隔离而缺乏运动，从而导致免疫力下降。夏天太热，也不适合长时间、剧烈的户外运动，在这种情况下，我们该如何“冬病夏治”，该如何提高免疫力，为即将到来的秋冬做好准备？

在上海中医药大学附属普陀医院中医肿瘤科主任邓皖利看来，从药食同源的角度出发，以红参为代表的一些滋补品，可以在“冬病夏治”中发挥重要作用。她提到，“红参具有大补元气、益气摄血、补脾益肺的功效，经常食用可使人体免疫力得到一定程度的提高，还可以有效抗疲劳。”

一直以来，在谈到滋补品的问题上，人参一直被尊为上品。《神农本草经》有记载：人参，味甘微寒。主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服，轻身延年。而人参在经过蒸晒炮制后成为红参，又可去其“微寒”之性，变得较为温润，更适合夏季滋补。

对此，中华中医药学会免疫学分会委员、广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红也表示，冬病夏治的核心原理之一，是通过夏日之阳气将体内的阴寒排出，而红参及其优质饮品，正是有效的补阳滋补品。

值得注意的是，除了在日常调节免疫力、抗疲劳等方面可以发挥作用外，红参在新冠肺炎的预防和治疗方面也起到了不可忽视的作用。

据中国中医科学院广安门医院主任医师、呼吸科主任李光熙介绍，“从对抗新冠病毒的角度，一方面红参可以作为补充剂，增强疫苗功效；另一方面也可在中医汤药方剂中使用，治疗或预防重症。”

“冬病夏治”背后的原理是怎样的？红参作为滋补品，是如何调节免疫力、抗氧化的？又是如何帮助人体肝气疏泄的？在新冠重症患者治疗过程中，如何在具体的方剂中发挥作用？

7月15日晚8点，在入伏前一晚，八点健闻携手韩国正官庄推出“冬病夏治·参机盎然”圆桌连线，并得到搜狐健康的直播支持。本期，我们邀请到了中华中医药学会首席健康科普专家、北京中医医院原副院长王国玮，中国中医科学院广安门医院主任医师、呼吸科主任李光熙，中华中医药学会免疫学分会委员、广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红，上海中医药大学附属普陀医院中医肿瘤科主任邓皖利进行相关分享。与此同时，四位嘉宾将与主持人八点健闻主编季敏华一起，围绕以红参为代表的中医药养生产品，探讨如何提高人体免疫力、调节人体机能等问题，欢迎届时收看。