长期吃氨氯地平和硝苯地平，需注意哪些问题？医生告诉你真相

王阿姨是地地道道的东北人，非常喜欢喝酒，啤酒来了非常豪爽，从不含糊，其中老白干是他的最爱这种酒，酒精度数高达52%，在早上都有可能看到王阿姨拿着老白干喝上一杯，这是常有的事情。

俗话说，小酌怡情，大饮伤身，虽然喝得不算多，但是也架不住长时间这样饮酒，在不久之前，他感觉头晕头痛，去医院就诊，医生告诉他现在血压很高，需要降压治疗。

做治疗的时候，就必须要戒掉他喜欢喝得老白干，但是为了自己的健康，他必须就要戒掉了，每天坚持吃着医生开的降压药，他特别记得医生说的氨氯地平不可多吃，一天只能吃一片，如果不小心吃多了，可能会产生副作用，但是“是药三分毒”，如果用药不慎很有可能会随时出事。

如果你的家人也患有高血压，医生开具了氨氯地平和硝苯地平，那么一定要引起注意，这些降压药在服用的剂量上是有要求的，根据自身高血压发病状况，而针对性地服用，必须要谨遵医嘱才能正确地服用，切不可盲目随意改变用药数量。

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首先了解一下高血压的诱因有哪些？

1、饮食：由于饮食引起的高血压等疾病，已经成为高血压的重要原因，这是由于盐中含有大量钠离子，而钠离子具有吸附水液使血容量增加，从而升高血压的作用，有研究证明在食盐摄入高的人群中，高血压患病率要高，而食盐摄入量低的人群，则几乎不发生高血压。

如果经常吃一些肥腻的食物，比如肥肉，奶油等这些食物，会使血液中的甘油三酯、胆固醇浓度增高，过高浓度的血脂会沉积在血管壁的内膜，使动脉血管硬化狭窄，最终使血压升高，经常饮酒的人轻易患高血压，饮酒后会使心跳加快，心脏搏，出血量增多，血容量增多，就可使血压升高。

2、压力：压力也是引发高血压的诱因，如果从事某一件工作而造成精神紧张，或从事注意力高度集中的工作，或紧张、焦虑等情绪，都会影响神经系统的调节功能，体内分泌出过多的使血管阻碍增加的激素，从而促使血压升高。

3、遗传：很多家庭中都有遗传病史，那么这类人群患高血压的几率就会大大增加，有临床表明，高血压促发起因，对有家族高血压病史的人威胁更大。

4、肥胖：肥胖的人群也会得高血压，肥胖人群患高血压，往往比瘦弱的人几率要高一些，有资料统计发现，肥胖导致高血压的机制，可能与血容量及心排量增加，升血压激素的活性增高，及离子转运功能缺陷有关。

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长期吃氨氯地平和硝苯地平，需注意哪些问题？医生告诉你真相

长期吃氨氯地平，硝苯地平的患者一定要注意以下几个问题，否则越吃降压药身体就会越差，这会让自己得不偿失：

1、心悸：心悸的症状是心脏莫名其妙跳动加快，先前区不适，这是因为地平类降压药激活了交感神经系统加快了，心脏跳动有关，也可能是拮抗了钙离子的浓度，导致心跳异常。

2、头晕、头痛：很多患者在服用氨氯地平和硝苯地平后，服用得越久，头晕、头痛的症状会变得越来越剧烈，其实这和大脑缺血、缺氧有关，当地平类降压药舒张了周围血管后，大脑的血流供应便会减少，于是会产生头晕、头痛的症状，甚至有些患者还会出现眼花缭乱的情况。

3、水肿：在重力作用下下肢的血液比较多，如果再加上氨氯地平和硝苯地平的周围血管舒张效果，下肢血管中的血液还会继续增加，会让双下肢明显水肿，水肿的主要位置在踝关节、小腿等地方，如果本身就有肾功能异常，那么水肿或许会扩散到全身各个地方。

4、低血压：一些长期服用地平类药物的患者表示，以前从坐位到站位不会头晕，现在坐一会儿站起来就感觉天旋地转，要缓解好一会儿才能恢复正常，医生表示，其实这是体位性低血压引起的，主要和地平类药物的舒张周围血管，引起的血液向下行走有关。

5、牙龈增生：研究发现，地平类降压药能直接影响到牙龈呈纤维细胞，增强牙龈细胞的分裂能力和代谢能力，从而导致牙龈增生，表现为牙龈出血，牙龈红肿等症状。

6、导致便秘：由于地平类药物是钙离子拮抗剂，因此，会导致肠道蠕动功能下降，长期服用地平类药物后，就会出现大便干燥、排便不爽的症状。

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降压药硝苯地平和氨氯地平有什么优缺点？

地平类降压药硝苯地平：平稳降压，但易出现心悸

硝苯地平是第1代钙离子拮抗剂，常见的硝苯地平类药物有心痛定、拜新同等，心痛定指的是普通的硝苯地平片，这类药物可以扩张冠状动脉，增加冠状血流量，可作为抗心绞痛的药物，药物作用时间为1~2小时，药物的半衰期为2.5~3小时，因此每天服用2~3次，心痛定才能达到降压效果。

而拜新同是普通的硝苯地平，经过特殊药物工艺制成的，这类药物，可在体内缓慢释放药物的达峰时间，可达到6~12小时，每天只需服用一次，就能维持三天的降压药效果，需注意的是，在服用拜新同的时候，不建议将药片掰开或咀嚼服用，否则相当于服用硝苯地平普通片，不利于平稳降压。

长期服用硝苯地平也有一定的副作用，服用硝苯地平后血压会迅速下降，此时人体会反射性地加快心率来代偿血压的下降幅度，从而导致患者出现心悸、头痛等不良反应。

地平类降压药氨氯地平：长效降压，但易发生水肿

氨氯地平是第3代钙通道阻滞剂，对血管的作用明显强于对心脏功能的影响，代表药物有络活喜，安内真等，药物半衰期长达35~50小时，每天服用一次就能达到降压作用，且降压效果可维持5~7天。

由于氨氯地平的作用持续时间较长，高血压患者偶尔漏服也不会造成血压升高，这类降压药是最常用的钙离子拮抗剂，也是目前最常用的降压药之一，不同于硝苯地平的是氨氯地平片，不需要整片吞服，可掰开服用，但是氨氯地平片也有副作用，如患者服药后可能会出现下肢水肿，牙龈水肿和心跳加速等不良反应。

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在生活中，应该怎样预防高血压的发生？

1、低盐饮食：有研究表明，高盐摄入与高血压关系密切，有很多国家都对国民摄入食盐量作出限制，低盐饮食对血压控制有明显辅助作用，所以要提倡低盐饮食，减轻肾脏负担，从而缓解高血压症状或预防高血压。

2、增加新鲜果蔬摄入量：有研究表明，在饮食中补充充足的钾、镁离子，可降低高血压发病率，普通人的血压普遍高因素是指，食用富含钾、镁离子的果蔬，同样也可以降低血压，另外，也要限制钠盐的摄入量，增加果蔬的摄入，可起到预防高血压的效果。

3、戒烟限酒：吸烟的患者，降压药的疗效降低需加大剂量，长期吸烟远期预后差，长期过量饮酒是高血压、心血管疾病发生的风险因素，饮酒还可对抗降压药的作用，使血压不易控制，戒酒后除血压下降外，降压药疗效也会有所提高。

4、减轻体重：肥胖作为危险诱因之一，也能引起血压升高，对肥胖者来说，首先要明确食物的摄入量，找出饮食问题的根源，如果习惯吃零食和夜宵，喜欢吃肥肉等，一定要拒绝，然后定期监测体重，如果体重有所增加，应该适量控制。

5、适度运动：适量运动有利于血压控制，长期坚持规律运动，可增强运动带来的降压效果，适量运动，建议步行，步行时间为30分钟，最好每天坚持两次。

6、定期测量血压：要做好高血压的预防，对自己的血压进行定期的测量，有条件的可自备正规厂家生产的电子血压计，高血压受情绪影响较大，比较紧张，或在兴奋的精神状态下，血压测量结果一般都会偏高，测量者在运动过后或劳动过后立即进行测量，也会造成血压偏高的情况出现。

7、保持良好的心情与健康的生活习惯：现在很多人工作时间长、强度大，就容易导致精神紧张，经常熬夜，这也是高血压越来越年轻化的诱因，因此，在生活中要学会自我进行心理疏导与宣泄，注意劳逸结合，闲暇的时候可以选择散步，太极拳等运动方式。